Choses et autres.

Plutôt un pied qui a glissé sur de l'eau et l'épaule a atterrit sur le cadre de porte... à en avoir la poitrine bleu pendant une semaine.

PleinGaz wrote:Plutôt un pied qui a glissé sur de l'eau et l'épaule a atterrit sur le cadre de porte... à en avoir la poitrine bleu pendant une semaine.

Hé le pleing, je sympathise... mais si tu ne t'occupes pas de ton corps parce que tu ne prends pas le temps; lui, il va s'occuper de toi pour que tu comprennes (ressentes) très comme il faut que tu dois t'occuper de lui (donc de toi) et tu risques fort d'être arrêté beaucoup plus longtemps...

Take care bud.

Parlant de s'occuper de son corps... Je m'approche des 10 livres de perte de poids.  

'lut les gras!  

Bravo Simon!

Faudrait que je m'y mettes sérieusement...

Pour mon épaule je vois mon chiro qui me soulage vraiment, mais ça revient après un certains temps. Il dit que c'est restabiliser un épaule.
Il dit que mon épaule est boqué en compression sur un nerf, donc pour lui la physio n'aiderait pas car les exercices de renfoncement vont qu'accentuer la compression et donc augmenter la douleur.

In my chiro I trust!

Simon wrote:Parlant de s'occuper de son corps... Je m'approche des 10 livres de perte de poids.  

'lut les gras!  

Cool mec!  Surtout, sans blessures!   

Petit train va loin!   

PleinGaz wrote:Pour mon épaule je vois mon chiro qui me soulage vraiment, mais ça revient après un certains temps.  Il dit que c'est restabiliser un épaule.
Il dit que mon épaule est boqué en compression sur un nerf, donc pour lui la physio n'aiderait pas car les exercices de renfoncement vont qu'accentuer la compression et donc augmenter la douleur.

In my chiro I trust!

Voudrais-tu svp préciser ta phrase que j'ai souligné...

Je m'excuse mais mes connaissances persos ne vont pas dans ce sens.

C'est un chiro qui disait être en plein contrôle de ce qui se passait avec mon cou qui m'a fait paralysé du bras gauche deux fois...   Aujourd'hui, j'ai un autre chiro qui détend ma musculature contractée (contractures) avant de faire les manipulations pour replacer les vertèbres... comme ça, il ne lutte pas contre mon corps et n'augmente pas les contractures...  mais je fais des exercices pour le voir le moins souvent possible...  

Si je te voyais, j'ai pas mal confiance que je pourrais t'aider... sinon,  je peux te référer quelqu'un qui aura une approche globale...  

Un chiro ne joue que sur les conséquences, c'est pour ça que ça revient tout le temps... les exercices jouent sur les causes...  Je ne sais pas où tu restes mais je suis à 15 min du C-V de Mtl...

Par exemple, si ton épaule est trop vers l'avant et qu'il ne te dit pas de muscler ta coiffe des rotateurs et l'arrière de l'épaule... change de chiro...

Speed, ma phrase est "c'est LONG stabiliser un épaule"

Mon chiro fait de la chiropractie spécifique. Le cou de mon gars courbait vers l'avant plutôt que vers l'arrière, il l'a replacé en un an.

J'avais de grosses migraines et il se trouve que ma 2e vertèbre du cou de déplaçait, ce qui coinçait un nerf. Mon cou se déplace encore parfois mais beaucoup moins qu'avant. Et plus de migraines.

Quand il place mon épaule, c'est en poussant vers l'arrière et c'est le soulagement instantané!
Il a commencé à se stabilisé, je ne le sens plus à moins de faire un certains mouvement précis.

Mais pour ce qui est de la physio, je vais probablement attendre que ça ne fasse plus mal.

'lut les gras.

Fais gaffe Pleingue, j'ai vu plusieurs cas semblables ici au travail avec les camionneurs. Pis moi, les chiros, c'est barré de sur ma liste à vie. Vive l'ostéopathie!   Pour faire une histoire courte, six mois de chiro il y a quinze ans pour des maux de bas du dos récurrents. Amélioration tangible de 50% de ma condition après deux semaines, mais ensuite ça a stagné. J'ai cessé d'y aller, puis me suis tourné vers un ostéo 2 ou 3 mois plus tard. 3 petits RDV de $60 en deux semaines et JE N'Y SUIS JAMAIS RETOURNé DEPUIS QUINZE ANS!

Simon, mon chiro fait un genre de symbiose de différentes disciplines dont l'ostéopathie.
À date il ne m'a fait que du bien!

Good!

PleinGaz wrote:Speed, ma phrase est "c'est LONG stabiliser un épaule"

Mon chiro fait de la chiropractie spécifique.  Le cou de mon gars courbait vers l'avant plutôt que vers l'arrière, il l'a replacé en un an.

J'avais de grosses migraines et il se trouve que ma 2e vertèbre du cou de déplaçait, ce qui coinçait un nerf. Mon cou se déplace encore parfois mais beaucoup moins qu'avant.  Et plus de migraines.

Quand il place mon épaule, c'est en poussant vers l'arrière et c'est le soulagement instantané!
Il a commencé à se stabilisé, je ne le sens plus à moins de faire un certains mouvement précis.

C'est ok si ton chiro utilise différentes techniques comme l’ostéopathie. J'en suis rassuré. Mais j'ai une question, qu'est-ce qui a fait que tu as commencé à avoir des problèmes... Qu'est-ce qui fait que certains mouvements précis te font mal... Il faut chercher les causes et y remédier...

Les exercices de renforcement et d'assouplissement jouent sur les causes.

Si tu fais tes exercices, tes postures vont se replacer, et ton chiro ne fera plus "chick-a-chick" avec ta carte de crédit. Alors, fondamentalement (et financièrement), ils n'ont pas intérêt à dire de faire des exercices... et certains de ces "spécialistes" ne le comprennent simplement pas...   

Cela étant dit, je vois que tu as confiance et ça, c'est primordial. Je te souhaite le meilleur.

Bizarre... je viens de tomber sur ça sur FBook... Pas tous regardé mais...

http://www.collective-evolution.com/2014/07/07/6-bad-postures-that-are-ruining-your-health-and-how-to-correct-them/

http://www.wikihow.com/Correct-Forward-Head-Posture

BJ les gras.

Bonne journée le monde!  

Allopse

Bonne soirée!

Bonjour, bonne fds à tous !
Déjà en vacances certains ?

J'ai eu du fun avec Daffe le week-end dernier en famille à Paris.
Ces moments en vrai sont précieux, je sais que vous le savez, vous ô participants aux rencontres de la gang à 3R !

Go Jacques, go.

Ouais, tu parles. Vacances encore dans une semaine, dans mon cas.

De Kessé, OnRoule ne dépêche pas son reporter exclusif du Rally Cross au GP3R?  

Bonne journée les gras. C'est Vendrediiiiiiiii!  

moé aussi,les vacances dans une semaine!
déjà un an aujourd'hui que je rencontrais
Delphine à Bordeaux.Elle nous a reçu à bras ouverts
nous a fait visité la ville et nous a reçu chez elle
comme si on était des invités de marque!on a passée
un des plus beau moment de notre voyage à ce moment
Merci Delphine pour ton accueil si chaleureux.
Donc, j'imagine que toi et Daffe avez vécus des moment semblables.
se parler avec un ordi c'est une chose,mais se rencontrer en vrai
c'en est une autre,c'est pour ça que j'attend tellement Trois-Rivières
ça serait vraiment le fun d'avoir notre reporter officiel de Rallye Rx
à trois-rivières,on a pas pu se rencontrer l'an passée...j'imagine déjà le party
avec Jacques en toile de fond

J arrive pas a voyager en avion mais je sais bien recevoir donc comme on est un groupe pas vraiment classique supporteurs de Jacques je suis prête pour mettre des visages sur des avatars valable aussi pour Ab Monte etc.... Et les autres qui voudront faute d aller a Trois Rivières !! Moi aussi j ai passe un très bon moment Last avec vous deux !!    

Salut les malades pis bonne semaine!   

Ouep!